Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
3Fit® - Er et trænings koncept med Mental træning, derefter opvarmning og så er det fuld fart over feltet med kondition- og styrketræning. Og vi tilpasser timen til dig, som lige har født og har været til 8 ugers undersøgelse. Til sidst er der lidt mentalt træning igen, via evaluering og selvindsigt i sit eget træning.
Vel mødt til en sjov og effektiv træningstime efter fødsel. Din baby er selvfølgelig meget velkommen.