Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Stræk og meditation
Sted:
Idrætslokaler: Rytmehal
Dato:
Torsdag 31. oktober 2019
Tid:
11:30 - 12:30

Instruktør
Martin V. S.

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Martin V. S.
SkjulHoldbeskrivelse
Dette hold er for dig, som ønsker at skabe ro og velvære i både krop og sind, øge kropsbevidsthed, slippe stress og løsne muskelspændinger. Der arbejdes med smidighed, afspænding og kropbevidsthed i et roligt tempo gennem behagelige yogainspirerede strækøvelser, vejrtrækning, meditation, mindfulness og dybdegående afspænding.

Alle kan deltage uanset niveau og eventuelle fysiske begrænsninger.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHoldbeskrivelse
Dette hold er for dig, som ønsker at skabe ro og velvære i både krop og sind, øge kropsbevidsthed, slippe stress og løsne muskelspændinger. Der arbejdes med smidighed, afspænding og kropbevidsthed i et roligt tempo gennem behagelige yogainspirerede strækøvelser, vejrtrækning, meditation, mindfulness og dybdegående afspænding.

Alle kan deltage uanset niveau og eventuelle fysiske begrænsninger.
SkjulHoldtype: Body & Mind
Holdtype billede
I Body & Mind serien finder du en stor varieret holdplan med pilates, yoga, stræk og meditations hold. Timerne opdeles i niveauer, så du kan vælge, hvilket hold der passer til dig ud fra dit niveau, trænings form og målsætning.

Du kan se indholdet på hver time under holdbeskrivelserne.
Vis mereHoldtype: Body & Mind
Holdtype billede
I Body & Mind serien finder du en stor varieret holdplan med pilates, yoga, stræk og meditations hold. Timerne opdeles i niveauer, så du kan vælge, hvilket hold der passer til dig ud fra dit niveau, trænings form og målsætning.

Du kan se indholdet på hver time under holdbeskrivelserne.
SkjulBetingelser
Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI Huset Aarhus
DGI-Huset Aarhus er byens største motions- kursus- og konference-hus.
Fordelt på 5.000 kvm. finder du alt fra fitness- og idrætsfaciliteter til mødelokaler og konferencesale.
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger