Kom til TO workshops på en dag!
Simon Krohn laver to yoga-workshops denne søndag:

Den frie vejrtrækning:
På denne 3-timers workshop skal vi undersøge vejrtrækningen og eksperimentere med nogle forskellige teknikker.
Der skal undersøges forskellige ''''vaner'''' der hæmmer vejrtrækningen, og så bliver der sluttet af med yoga igen.

Mindful Flow:
Denne workshop fokuserer på flow-oplevelsens nøglerolle i Yoga.
Her vil være en smule teori, men fokusset er en masse yoga.
Der skal prøves kraftfulde teknikker til at lade vejrtrækningen føre kroppen ind og ud af øvelserne, samt med hvordan man bruger de statiske stillinger til at opnå en delikat oplevelse af ''''indre flow'''' i kroppen.

Pris: 650,- for begge kurser.