Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
TRX Yoga
Sted:
Idrætslokaler: Multisalen
Dato:
Mandag 1. november 2021
Tid:
09:00 - 10:00

Instruktør
Sofie D.

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Sofie D.
SkjulHoldbeskrivelse
TRX Yoga er en træningsform, hvor vi udfører yoga- og pilates-inspirerede øvelser i TRX''en. Vi er i TRX''en hele timen, hvor vi starter med en opvarming, hvorefter vi udfører gode stræk og mobilitetsøvelser, hvor din TRX vil hjælpe dig ud i strækket. Derudover indeholder timen balanceøvelser og akrobatiske øvelser.
Alle kan være med og der tages hensyn til dit individuelle niveau.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHoldbeskrivelse
TRX Yoga er en træningsform, hvor vi udfører yoga- og pilates-inspirerede øvelser i TRX''en. Vi er i TRX''en hele timen, hvor vi starter med en opvarming, hvorefter vi udfører gode stræk og mobilitetsøvelser, hvor din TRX vil hjælpe dig ud i strækket. Derudover indeholder timen balanceøvelser og akrobatiske øvelser.
Alle kan være med og der tages hensyn til dit individuelle niveau.
SkjulHoldtype: Body & Mind
Holdtype billede
I Body & Mind serien finder du en stor varieret holdplan med pilates, yoga, stræk og meditations hold. Timerne opdeles i niveauer, så du kan vælge, hvilket hold der passer til dig ud fra dit niveau, trænings form og målsætning.

Du kan se indholdet på hver time under holdbeskrivelserne.
Vis mereHoldtype: Body & Mind
Holdtype billede
I Body & Mind serien finder du en stor varieret holdplan med pilates, yoga, stræk og meditations hold. Timerne opdeles i niveauer, så du kan vælge, hvilket hold der passer til dig ud fra dit niveau, trænings form og målsætning.

Du kan se indholdet på hver time under holdbeskrivelserne.
SkjulBetingelser
Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI Huset Aarhus
DGI-Huset Aarhus er byens største motions- kursus- og konference-hus.
Fordelt på 5.000 kvm. finder du alt fra fitness- og idrætsfaciliteter til mødelokaler og konferencesale.
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger