Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Mor i form
Sted:
Idrætslokaler: Springhal
Dato:
Tirsdag 11. april 2023
Tid:
10:15 - 11:15

Instruktør
Susanne M.

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Susanne M.
SkjulHoldbeskrivelse
Høj puls og styrketræning for hele kroppen. Du bliver samtidig udfordret i coremuskulatur og stabilitet, med varieret indhold og udstyr.

På Mor i form er du velkommen til at tage din baby med, og du må tage barnevognen med i alle rum. Øvelserne tager højde for kroppens udfordringer efter en fødsel. Særligt mave, ryg og underkroppen er i fokus, herunder bækkenbund og dybcoremuskulatur. Vi anbefaler, du tager forbi en sundhedsfaglig inden du deltager på holdet, og at du tidligst deltager efter dit 8 ugers lægetjek.
Medbring gerne egen måtte, indendørssko, ekstra tøj og lidt underholdning til baby
Mandag, tirsdag og torsdag er der gratis medlemskaffe 9-13.00
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHoldbeskrivelse
Høj puls og styrketræning for hele kroppen. Du bliver samtidig udfordret i coremuskulatur og stabilitet, med varieret indhold og udstyr.

På Mor i form er du velkommen til at tage din baby med, og du må tage barnevognen med i alle rum. Øvelserne tager højde for kroppens udfordringer efter en fødsel. Særligt mave, ryg og underkroppen er i fokus, herunder bækkenbund og dybcoremuskulatur. Vi anbefaler, du tager forbi en sundhedsfaglig inden du deltager på holdet, og at du tidligst deltager efter dit 8 ugers lægetjek.
Medbring gerne egen måtte, indendørssko, ekstra tøj og lidt underholdning til baby
Mandag, tirsdag og torsdag er der gratis medlemskaffe 9-13.00
SkjulHoldtype: Mor i Form
Holdtype billede
Giv dit barn - og ikke mindst dig selv - den bedste start. Med Mor i Form serien kan du træne igennem hele din graviditet og otte uger efter din fødsel kan du så komme til efterfødsels træning.
Med motion før fødslen giver du dig selv de bedste forudsætninger for en god graviditet og fødsels.

Efter din fødsel kan du starte op efter den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse og komme i form igen.
Tag dit barn med og gå til og fra øvelserne efter behov.
Vis mereHoldtype: Mor i Form
Holdtype billede
Giv dit barn - og ikke mindst dig selv - den bedste start. Med Mor i Form serien kan du træne igennem hele din graviditet og otte uger efter din fødsel kan du så komme til efterfødsels træning.
Med motion før fødslen giver du dig selv de bedste forudsætninger for en god graviditet og fødsels.

Efter din fødsel kan du starte op efter den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse og komme i form igen.
Tag dit barn med og gå til og fra øvelserne efter behov.
SkjulBetingelser
Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI Huset Aarhus
DGI-Huset Aarhus er byens største motions- kursus- og konference-hus.
Fordelt på 5.000 kvm. finder du alt fra fitness- og idrætsfaciliteter til mødelokaler og konferencesale.
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger