Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Kom og lær de fem grundprincipper fra Pilates.
Oplev en anderledes, spændende og effektiv træning. Pilates er en træningsform som lærer dig at bruge din krop på en sund og effektiv måde i alt hvad du gør til træning, men også der hjemme. God holdning og en stærk teknik. Her er fokus på balance, styrke, fleksibilitet og åndedræt.