Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Denne time foregår i vores fitnesscenter, hvor Johan vil guide jer i gennem en god træning for hele kroppen. Vi bruger både maskiner, frivægte, kredsløbsmaskiner og balance udstyr, som findes i fitness.
Du vil blive fortrolig med træning i fitness og på denne time bliver du superviseret gennem hele træningen, som en holdtime.