DGI Huset Aarhus

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

Energi til livet - Introsamtale

Sted:

Reception

Dato:

Torsdag 20. april 2023

Tid:

11:45 - 12:15

Instruktør

Christian V.

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHoldbeskrivelse

I DGI Huset vil vi rigtig gerne hjælpe dig godt i gang med din træning. Som senior (60+) får du derfor ved indmeldelse en gratis Energi til livet-introsamtale med en af vores sundhedsfaglige instruktører. OBS, én samtale pr. medlem.

Introsamtalen indeholder bl.a.:
1) En snak om hvorfor du gerne vil i gang med træning.
2) Dine evt. udfordringer ved træning.
3) Introduktion til DGI Husets holdtræningstilbud, og hvilke som er gode for dig.
4) Rundvisning i DGI huset.
Mandag, tirsdag og torsdag er der gratis medlemskaffe i Lokomotivhallen

Mød op ved receptionen.

SkjulHoldtype: Senior

Som aktiv senior tilbyder DGI-Huset en stor og varieret aktivitetsplan som bl.a. indeholder motionshold, yoga, indendørs cyckling (spinning) og fitness.

Med et Senior medlemskab, kan du være aktiv lige så meget som du synes du har tid og kræfter til.
Du booker selv de hold du ønsker at deltage på, uge for uge og kan dermed tilpasse din motion til din hverdag.

Alle seniorhold har uddannet instruktør som tilpasser træningen til jeres aldersgruppe, som sørger for at den træning som tilbydes er effektiv og at der også er udfordringer på et passet niveau.

SeniorKraft Café
Mandag og tirsdag formiddag fra kl. 10-13 tilbyder DGI-Huset en gratis kop kaffe og seniorer mødes i caféen til hygge og snak. Vel mødt.

SkjulBetingelser

Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier