DGI Huset Aarhus

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

FAR og/eller Mor i form

Sted:

Idrætslokaler: Multisalen

Dato:

Onsdag 5. april 2023

Tid:

10:15 - 11:15

Instruktør

Aryana L.N.

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHoldbeskrivelse

Gratis prøvetime i DGI Huset kan fx bruges på dette hold, eller del et klippekort med din eventuelle partner.
Høj puls og styrketræning for hele kroppen. Du bliver samtidig udfordret i coremuskulatur og stabilitet, med varieret indhold og udstyr. Er du i form eller ej, alle kan være med og du kan gøre det i dit eget tempo. Forældrene er i fokus og kommer i bedre form under barslen, mens baby sover eller hygger sig med de andre babyer. Her er selvfølgelig plads til babyer der larmer eller kryber lidt undervejs ;) Vi laver simpelthen et krybehjørne, til de mest aktive babyer

På FAR og/eller Mor i form må du tage barnevognen med i alle rum og der er pusleplads på flere af toiletterne.
Medbring gerne indendørssko, til dig og lidt underholdning til baby

SkjulHoldtype: Mor i Form

Giv dit barn - og ikke mindst dig selv - den bedste start. Med Mor i Form serien kan du træne igennem hele din graviditet og otte uger efter din fødsel kan du så komme til efterfødsels træning.
Med motion før fødslen giver du dig selv de bedste forudsætninger for en god graviditet og fødsels.

Efter din fødsel kan du starte op efter den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse og komme i form igen.
Tag dit barn med og gå til og fra øvelserne efter behov.

SkjulBetingelser

Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier