Golf fitness er holdet til dig som vil bruge vinterpausen på at holde den god fysiske form til sæsonstart.
Til Golf fitness sætters der fokus på balance, rotation, styrke, mobilitet samt konditionstræning så du bliver klar til at betræde græsset igen til foråret. Vedligehold den fysisk træning så du ikke gå ned i handicap, undgå overbelastninger og minimere din risiko for skader når sæsonen begynder igen.

Golf fitness er for alle der ønsker en god træning for hele kroppen, det er derfor ikke nødvendigt at du spiller golf for at kunne deltage på holdet.

Husk at medbringe egen træningsmåtte, drikkedunk og indendørssko.