DGI Huset Aarhus

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

Mor i form

Sted:

Idrætslokaler: Rytmehal

Dato:

Fredag 15. november 2024

Tid:

11:30 - 12:30

Instruktør

Johan C.

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHoldbeskrivelse

På Mor i form er du velkommen til at tage din baby med, og du må tage barnevognen med i alle rum. Øvelserne tager højde for kroppens udfordringer efter en fødsel. Særligt mave, ryg og underkroppen er i fokus, herunder bækkenbund og dybcoremuskulatur. Vi anbefaler, du tager forbi en sundhedsfaglig inden du deltager på holdet, og at du tidligst deltager efter dit 8 ugers lægetjek.

Medbring gerne drikkedunk, indendørssko og lidt underholdning til baby

SkjulHoldtype: Mor i Form

Giv dit barn - og ikke mindst dig selv - den bedste start. Med Mor i Form serien kan du træne igennem hele din graviditet og otte uger efter din fødsel kan du så komme til efterfødsels træning.
Med motion før fødslen giver du dig selv de bedste forudsætninger for en god graviditet og fødsels.

Efter din fødsel kan du starte op efter den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse og komme i form igen.
Tag dit barn med og gå til og fra øvelserne efter behov.

SkjulBetingelser

Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier