DGI Huset Aarhus

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

Yoga let øvet

Sted:

Idrætslokaler: Body & Mind

Dato:

Søndag 10. november 2024

Tid:

10:15 - 11:15

Instruktør

Munna H.J.

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHoldbeskrivelse

Yoga let øvet er for dig som har prøvet yoga før og som kender grundbegreberne inden for yoga.

Øvelserne og teknikkerne vil være mere krævende end på begynder holdet og du vil blive introduceret til øvelser som kommer i flow (sammenhængende serier) og som styrkemæssigt er mere krævende.

SkjulHoldtype: Body & Mind

I Body & Mind serien finder du en stor varieret holdplan med pilates, yoga, stræk og meditations hold. Timerne opdeles i niveauer, så du kan vælge, hvilket hold der passer til dig ud fra dit niveau, trænings form og målsætning.

Du kan se indholdet på hver time under holdbeskrivelserne.

SkjulBetingelser

Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier