DGI Huset Aarhus

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

Step Let øvet

Sted:

Idrætslokaler: Rytmehal

Dato:

Lørdag 20. december 2025

Tid:

10:30 - 11:30

Pris:

DKK 60,00

30 ledige pladser

Instruktør

Gitte H.M.

Tilbage til oversigt

Del:

Log ind for at oprette tilmelding

Har du ikke en konto? Opret en konto her

SkjulHoldbeskrivelse

Step let øvet er en time med stepbænken som centralt omdrejningspunkt. Denne time er for dig, der gerne vil træne konditionstræning med højt humør!
I løbet af timen træner vi forskellige koreografier til god musik, hvor trinene bygges op i blokke.

Tempoet er højere end Step For Alle og koreografien er lidt mere kompliceret.

Husk til din træning at medbringe drikkedunk og indendørs sko.

SkjulHoldtype: Puls & Styrke

Med et stort og varieret udbud af hold indenfor kategorien Puls & Styrke kan du finde det hold som passer til dig. Uanset om du er til høj puls, bodytoning eller funktionel træning, så har vi holdet til dig.

Indenfor Puls & Styrke holdene finder du også fusions hold som kombinerer både puls og muskeltræning. ¨

Vi garanterer fed musik, højt humør, smil på læben og ikke mindst sved på panden.

SkjulBetingelser

Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart. Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier