Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
TRX For Alle er for alle niveauer og mål. Intensiteten ligger imellem Senior TRX og TRX Level 1. Her tages samtidig hensyn til før- og efterfødselskroppen. Er du stærk får du stadig mulighed for at udfordre dig selv, dette muliggør TRX systemet uden problemer.
Du træner styrke, fleksibilitet, mobilitet og balance. Belastningen tilpasser du selv med din egen kropsvægt. På TRX For Alle er der god tid til at lære TRX’en og bevægelserne at kende og instruktøren guider dig grundigt igennem øvelserne.
Husk at medbringe egen drikkedunk og indendørssko.