TRX Pro er for dig, der allerede kender TRX og er klar til at bygge videre på din teknik og styrke. Vi arbejder med cardio, styrke og en aktiv core, så du får en intensiv og funktionel træning, der udfordrer hele kroppen. Undervejs øger du fleksibilitet, mobilitet og balance.

Belastningen tilpasser du selv gennem kropsvægt og vinkel, så du kan skrue op for intensiteten, når du er klar til det.

Instruktøren guider dig sikkert gennem øvelserne, men du kan forvente mere tempo, og udfordring end på et TRX for Alle.

De fleste øvelser foregår i TRX’en, instruktøren kan vælge at supplere med andre redskaber for ekstra variation og progression.
Medbring drikkedunk og indendørssko.