Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
ÅBENT HUS
MediYoga er en medicinsk yogaform, hvor underviseren har en sundhedsfaglig baggrund. Yogaen har en dyb effekt på både sind, krop og sjæl. I Sverige og Norge gives yogaen på recept, da den har stor gavnlig effekt på adskillelige fysiske og psykiske diagnoser.
MediYoga er meget meditativ og rolig. Vi udfører lyd mantra''er, dynamiske mobilitetsøvelser, statiske stræk, dyb afspænding og meditation.
Alle kan være med.