Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Bodybold
Sted:
Idrætslokaler: Rytmehal
Dato:
Tirsdag 15. januar 2019
Tid:
09:00 - 10:00

Instruktør
Bobby C.

Tilbage til oversigt
InstruktørVis mere
Instruktør
Bobby C.
Hold beskrivelseSkjul
En boldtime hvor alle øvelser foregår på de store træningsbolde. På Bodybold timen træner vi kroppens stabilisatormuskler, samtidig med at kroppens øvrige muskler og balancen bliver trænet.
Boldøvelserne kan evt. udfordres yderligere med andre redskaber som bodybars, exertubes eller håndvægte.
Timen afsluttes med grundig udstrækning.
Timen kræver ingen forudsætninger og alle kan være med.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Hold beskrivelseSkjul
En boldtime hvor alle øvelser foregår på de store træningsbolde. På Bodybold timen træner vi kroppens stabilisatormuskler, samtidig med at kroppens øvrige muskler og balancen bliver trænet.
Boldøvelserne kan evt. udfordres yderligere med andre redskaber som bodybars, exertubes eller håndvægte.
Timen afsluttes med grundig udstrækning.
Timen kræver ingen forudsætninger og alle kan være med.
Holdtype: Puls & StyrkeSkjul
Med et stort og varieret udbud af hold indenfor kategorien Puls & Styrke kan du finde det hold som passer til dig. Uanset om du er til høj puls, bodytoning eller funktionel træning, så har vi holdet til dig.

Indenfor Puls & Styrke holdene finder du også fusions hold som kombinerer både puls og muskeltræning. ¨

Vi garanterer fed musik, højt humør, smil på læben og ikke mindst sved på panden.
Holdtype: Puls & StyrkeVis mere
Med et stort og varieret udbud af hold indenfor kategorien Puls & Styrke kan du finde det hold som passer til dig. Uanset om du er til høj puls, bodytoning eller funktionel træning, så har vi holdet til dig.

Indenfor Puls & Styrke holdene finder du også fusions hold som kombinerer både puls og muskeltræning. ¨

Vi garanterer fed musik, højt humør, smil på læben og ikke mindst sved på panden.
BetingelserSkjul
Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 4 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI Huset Aarhus
DGI-Huset Aarhus er byens største motions, kursus og konference-hus.
Fordelt på 5.000 kvm. finder du alt fra fitness- og idrætsfaciliteter til mødelokaler og konferencesale.
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik