Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Energi til Livet - Basis
Sted:
Idrætslokaler: Akt. 1
Dato:
Onsdag 28. august 2019
Tid:
09:00 - 10:00

Instruktør
Karoline W.

Tilbage til oversigt
InstruktørVis mere
Instruktør
Karoline W.
Hold beskrivelseSkjul
Energi til livet er vores nye senior-koncept. Fælles for alle hold er: styrke, kondition og balance-træning. Alle kan være med, og der vil blive taget hensyn til dit individuelle funktionsniveau.
Instruktøren er til rådighed vedr. spørgsmål og guider på det rigtige niveau.
Energi til livet er inddelt i 3 niveauer:
Intro: begynder (6 deltagere)
Basis: middel (10 deltagere)
Seniorkraft: øvet (15-50 deltagere)
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Hold beskrivelseSkjul
Energi til livet er vores nye senior-koncept. Fælles for alle hold er: styrke, kondition og balance-træning. Alle kan være med, og der vil blive taget hensyn til dit individuelle funktionsniveau.
Instruktøren er til rådighed vedr. spørgsmål og guider på det rigtige niveau.
Energi til livet er inddelt i 3 niveauer:
Intro: begynder (6 deltagere)
Basis: middel (10 deltagere)
Seniorkraft: øvet (15-50 deltagere)
Holdtype: SeniorKraftSkjul
Som aktiv senior tilbyder DGI-Huset en stor og varieret aktivitetsplan som bl.a. indeholder motionshold, yoga, indendørs cyckling (spinning) og fitness.

Med et SeniorKraft medlemskab, kan du være aktiv lige så meget som du synes du har tid og kræfter til.
Du booker selv de hold du ønsker at deltage på, uge for uge og kan dermed tilpasse din motion til din hverdag.

Alle seniorhold har uddannet instruktør som tilpasser træningen til jeres aldersgruppe, som sørger for at den træning som tilbydes er effektiv og at der også er udfordringer på et passet niveau.

SeniorKraft Café
Mandag og tirsdag formiddag fra kl. 10-13 tilbyder DGI-Huset en gratis kop kaffe og seniorer mødes i caféen til hygge og snak. Vel mødt.
Holdtype: SeniorKraftVis mere
Som aktiv senior tilbyder DGI-Huset en stor og varieret aktivitetsplan som bl.a. indeholder motionshold, yoga, indendørs cyckling (spinning) og fitness.

Med et SeniorKraft medlemskab, kan du være aktiv lige så meget som du synes du har tid og kræfter til.
Du booker selv de hold du ønsker at deltage på, uge for uge og kan dermed tilpasse din motion til din hverdag.

Alle seniorhold har uddannet instruktør som tilpasser træningen til jeres aldersgruppe, som sørger for at den træning som tilbydes er effektiv og at der også er udfordringer på et passet niveau.

SeniorKraft Café
Mandag og tirsdag formiddag fra kl. 10-13 tilbyder DGI-Huset en gratis kop kaffe og seniorer mødes i caféen til hygge og snak. Vel mødt.
BetingelserSkjul
Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 4 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
DGI Huset Aarhus
DGI-Huset Aarhus er byens største motions- kursus- og konference-hus.
Fordelt på 5.000 kvm. finder du alt fra fitness- og idrætsfaciliteter til mødelokaler og konferencesale.
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR:26353793
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik