Vis mereSkjulSæsonholdbeskrivelse
På denne bootcamp vil du blive bedre til at træne og lære teknikken bag grundlæggende bevægemønstre.
Du vil blive undervist i anatomi, sundhedscoaching og program-opbygning.
Sammen vil vi blive stærkere gennem forskellige træningsformer og du vil til slut i forløbet opleve, at have fået bedre teknik, kropsbevidsthed samt motivation.
Forløbet varer 6 uger (d.23/10-3/12)
Undervisning varetages af fysioterapeut og sundhedscoach Karoline.
Karolines mail: sundhedskoordinator@dgi-huset.dk