Sæsonhold Information
Forsiden > Holdoversigt > Sæsonhold Information
Senior TRX Bootcamp
Sted:
Idrætslokaler:
Periode:
15-09-2022 - 10-11-2022
Ugedag:
Torsdag
Tilmeldingsfrist:
Tor 15. sep 2022Torsdag 15. september 2022Tor 15. sep 2022Torsdag 15. september 2022

Instruktør
Susanne M.

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Susanne M.
SkjulSæsonhold beskrivelse
Kære Seje Seniorer

Susanne kører et lukket træningsforløb kun for seniorer. Gruppen træner sammen 8 gange (pause i uge 42), og det bliver den samme gruppe mennesker du ser hver gang. Dette er med til at opbygge et dejligt fællesskab, så I sammen kan hygge jer i mens I træner. Den samme gruppe hver gang, sikrer også høj kvalitet i undervisningen, da Susanne hver gang ved hvem der kommer. Hun kan individualisere træningen så der bliver taget højde for skavanker, eller presse dem der gerne vil give den lidt ekstra gas. Et lukket forløb med start- og slutdato, vil sikre en udvikling fra gang til gang, så I bare bliver bedre og bedre.
Forløbet vil foregå primært i TRX stropperne, men der vil også inddrages andet udstyr som fx håndvægte og elastikker.
Susanne står klar til at tage imod alle, uanset om du har skavanker, er ude af form eller om du faktisk allerede er Superman. Spørg hende hvis du er i tvivl om noget.

Der er kaffe/te i Cafeen efter træning
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulSæsonhold datoer
Tor 15. sep 2022
Passeret
Tor 22. sep 2022
Passeret
Tor 29. sep 2022
Passeret
Tor 6. okt 2022
Passeret
Tor 13. okt 2022
Passeret
Tor 27. okt 2022
Passeret
Tor 3. nov 2022
Passeret
Tor 10. nov 2022
Passeret
SkjulSæsonhold beskrivelse
Kære Seje Seniorer

Susanne kører et lukket træningsforløb kun for seniorer. Gruppen træner sammen 8 gange (pause i uge 42), og det bliver den samme gruppe mennesker du ser hver gang. Dette er med til at opbygge et dejligt fællesskab, så I sammen kan hygge jer i mens I træner. Den samme gruppe hver gang, sikrer også høj kvalitet i undervisningen, da Susanne hver gang ved hvem der kommer. Hun kan individualisere træningen så der bliver taget højde for skavanker, eller presse dem der gerne vil give den lidt ekstra gas. Et lukket forløb med start- og slutdato, vil sikre en udvikling fra gang til gang, så I bare bliver bedre og bedre.
Forløbet vil foregå primært i TRX stropperne, men der vil også inddrages andet udstyr som fx håndvægte og elastikker.
Susanne står klar til at tage imod alle, uanset om du har skavanker, er ude af form eller om du faktisk allerede er Superman. Spørg hende hvis du er i tvivl om noget.

Der er kaffe/te i Cafeen efter træning
SkjulBetingelser
Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Vis mereSæsonhold datoer
Tor 15. sep 2022
Passeret
Tor 22. sep 2022
Passeret
Tor 29. sep 2022
Passeret
Tor 6. okt 2022
Passeret
Tor 13. okt 2022
Passeret
Tor 27. okt 2022
Passeret
Tor 3. nov 2022
Passeret
Tor 10. nov 2022
Passeret
Find os på
DGI Huset Aarhus
DGI-Huset Aarhus er byens største motions- kursus- og konference-hus.
Fordelt på 5.000 kvm. finder du alt fra fitness- og idrætsfaciliteter til mødelokaler og konferencesale.
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR:26353793
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger