Sæsonhold Information
Forsiden > Holdoversigt > Sæsonhold Information
Senior TRX Bootcamp
Sted:
Idrætslokaler: Multisalen
Periode:
09-01-2023 - 06-03-2023
Ugedag:
Mandag
Tilmeldingsfrist:
Man 9. jan 2023Mandag 9. januar 2023Man 9. jan 2023Mandag 9. januar 2023

Instruktør
Susanne M.

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Susanne M.
SkjulSæsonholdbeskrivelse
Kære Seje Seniorer

Susanne kører et lukket træningsforløb kun for seniorer. Gruppen træner sammen 8 gange (pause i uge 7), og det bliver den samme gruppe mennesker du ser hver gang. Dette er med til at opbygge et dejligt fællesskab, så I sammen kan hygge jer i mens I træner. Den samme gruppe hver gang, sikrer også høj kvalitet i undervisningen, da Susanne hver gang ved hvem der kommer. Hun kan individualisere træningen så der bliver taget højde for skavanker, eller presse dem der gerne vil give den lidt ekstra gas. Et lukket forløb med start- og slutdato, vil sikre en udvikling fra gang til gang, så I bare bliver bedre og bedre.
Forløbet vil foregå primært i TRX stropperne, men der vil også inddrages andet udstyr som fx håndvægte og elastikker.
Susanne står klar til at tage imod alle, uanset om du har skavanker, er ude af form eller om du faktisk allerede er Superman. Spørg hende hvis du er i tvivl om noget.

Der er kaffe/te i Cafeen efter træning
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulSæsonhold datoer
Man 9. jan 2023
Passeret
Man 16. jan 2023
Passeret
Man 23. jan 2023
Passeret
Man 30. jan 2023
Passeret
Man 6. feb 2023
Passeret
Man 20. feb 2023
Passeret
Man 27. feb 2023
Passeret
Man 6. mar 2023
Aflyst
SkjulSæsonholdbeskrivelse
Kære Seje Seniorer

Susanne kører et lukket træningsforløb kun for seniorer. Gruppen træner sammen 8 gange (pause i uge 7), og det bliver den samme gruppe mennesker du ser hver gang. Dette er med til at opbygge et dejligt fællesskab, så I sammen kan hygge jer i mens I træner. Den samme gruppe hver gang, sikrer også høj kvalitet i undervisningen, da Susanne hver gang ved hvem der kommer. Hun kan individualisere træningen så der bliver taget højde for skavanker, eller presse dem der gerne vil give den lidt ekstra gas. Et lukket forløb med start- og slutdato, vil sikre en udvikling fra gang til gang, så I bare bliver bedre og bedre.
Forløbet vil foregå primært i TRX stropperne, men der vil også inddrages andet udstyr som fx håndvægte og elastikker.
Susanne står klar til at tage imod alle, uanset om du har skavanker, er ude af form eller om du faktisk allerede er Superman. Spørg hende hvis du er i tvivl om noget.

Der er kaffe/te i Cafeen efter træning
SkjulBetingelser
Månedsmedlemmer på 'Fri hold og fitness' skal ankomstregistrere sig før træningens starttidspunkt med sit magnetkort. Bookingen annulleres kun, hvis den slettes minimum 2 timer før hold/træningsstart.

Klippekortsbrugere: Klip refunderes kun, såfremt tilmeldingen slettes minimum 8 timer før holdet/træningstiden starter.

Læs mere om DGI-husets betingelser for køb af medlemskaber og betingelser og retningslinier
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Vis mereSæsonhold datoer
Man 9. jan 2023
Passeret
Man 16. jan 2023
Passeret
Man 23. jan 2023
Passeret
Man 30. jan 2023
Passeret
Man 6. feb 2023
Passeret
Man 20. feb 2023
Passeret
Man 27. feb 2023
Passeret
Man 6. mar 2023
Aflyst
Find os på
DGI Huset Aarhus
DGI-Huset Aarhus er byens største motions- kursus- og konference-hus.
Fordelt på 5.000 kvm. finder du alt fra fitness- og idrætsfaciliteter til mødelokaler og konferencesale.
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Kontakt
  • DGI Huset Aarhus
  • 86180088
  • Kontakt
  • CVR: 26353793
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger